Clinical Pilates
Διαρκεια
2 Σαββατοκύριακα
ΣΥΝΟΛΟ ΩΡΩΝ
24 ΩΡΕΣ
σαββατο
14:00-20:00 (6 ώρες)
κυριακη
10:00-16:00 (6 ώρες)
εναρξη
25 Ιανουαρίου 2025
ληξη
2 Φεβρουαρίου 2025
INFO ABOUT CLINICAL PILATES
Μέσα από το συγκεκριμένο workshop, οι επαγγελματίες της άσκησης αποκτούν ακόμη πιο εξειδικευμένη γνώση, μαθαίνοντας πώς να εφαρμόσουν τη μέθοδο Pilates, σε άτομα που πάσχουν από μυοσκελετικά και άλλων ειδών προβλήματα υγείας. Αποτελεί τον ιδανικό συνδυασμό μιας ήπιας και συνάμα αποτελεσματικής μορφής άσκησης, που εφαρμόζεται σε ασθενείς με χρόνια ή παροδικά προβλήματα στη μέση, στα άκρα, στον αυχένα κ.ά.
Αποτελεί μια ιστορική παραδοχή ότι η μέθοδος Pilates δημιουργήθηκε, υιοθετήθηκε και διδάχθηκε από τον Joseph Pilates, έχοντας ως βασικό στόχο τη θεραπεία του σώματος και την επαναφορά της λειτουργικότητας των τραυματισμένων μελών και αρθρώσεων, στα μέγιστα δυνατά επίπεδα.
Τα αποτελέσματα της μεθόδου; Ευεργετικά, τόσο για τον εμπνευστή της, όσο και για τους υπόλοιπους εκφραστές και ασκούμενους. Έτσι λοιπόν, το ασκησιολόγιο χρησιμοποιήθηκε από μόνο από πλήθος instructors και ασκούμενων, αλλά αναπτύχθηκε περαιτέρω και διαδόθηκε σε όλο τον κόσμο.
Σήμερα, αποτελεί πραγματικό ελιξίριο για μεγάλο ποσοστό ασθενών, που υποφέρει από μυοσκελετικές, αναπνευστικές, αυτοάνοσες και μεταβολικές παθήσεις. Είναι το λεγόμενο «θεραπευτικό Pilates».
ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ
- Μυοσκελετικές Παθήσεις και Pilates (σκολίωση, λόρδωση, κύφωση, παθήσεις ισχίου-μέσης)
- Γ’ ηλικία και Pilates
- Χρόνια Αναπνευστική Πνευμονοπάθεια (Χ.Α.Π.) και Pilates
- Πολλαπλή σκλήρυνση κατά πλάκας και Pilates
- Σχεδιασμός Προγραμμάτων
- Βασικές αρχές συνταγογράφησης της άσκησης
- Διαχείριση και έλεγχος βάρους